立秋，秋天的第一个节气。虽然谓之“秋”，但立秋却是二十四节气中，仅次于大暑小暑的第三热节气。立秋并不等于入秋，它仅预示着炎热的夏季即将过去，高温并无消退之意。在江南，立秋尚处中伏，依旧酷热难耐。立秋后的第一个庚日便是末伏的开始，民间有“秋后一伏”之说，真正的凉爽之感大约要到白露节气之后。

总的来说，立秋有着两幅面孔，秋的马甲，夏的内核。待一片微微发黄的树叶在风中飘摇着落地，万物被其落地声从酷暑的睡梦中惊醒时，才会有“一叶落而知天下秋”的场景。

1、立秋节气全省预警发布情况

据浙江预警大数据统计分析显示，立秋节气，预警发布量有所回落，近5年全省平均发布预警653条。此外，红色预警发布量也回落到36条，较大暑节气减少一半。

立秋时节，强对流、高温、台风三足鼎立，气象类预警以雷电、暴雨、台风、高温、大风为主，高温的比重有所下调，其预警发布量较大暑节气减少73条。随着台风进入活跃期，外部门发布地质灾害气象风险、山洪灾害、海浪、内涝、风暴潮等预警也较频繁。

虽说如此，每年立秋安排的戏份也不尽相同。2017年，强对流家族雷电唱主角，高温成了配角；2018年台风“摩羯”、“温比亚”先后到访，抢了高温、暴雨、雷电的头条；2019年在超强台风“利奇马”强势来袭下，地质灾害气象风险增加，雷电暴雨大风夹缝生存，高温难觅；2020年秋后算账，高温强势控场；2021年强对流一人称霸，雷电暴雨霸屏。

2、立秋节气各地市预警发布情况

立秋节气，各地预警发布量分成两个梯队，宁波以接近100条的发布量超过台州成为榜首，杭州和温州不分上下，绍兴紧随其后。相对来说，第二梯队丽水、衢州、舟山、嘉兴、湖州发布量较少，均不足40条。

从各地发布的预警灾种来看，立秋时节，暴雨雷电经常搞“突袭”，高温退居二线，台风适时出场。

尤其是宁波、台州、杭州、温州等地在防范强对流的同时，还要高度警惕台风的严重不利影响，及时停产停业、转移危险地区人员，确保生产生活、海上运输等的安全。绍兴和台州等地需加强防范山体滑坡、塌方等次生灾害的发生风险，做好防灾避险准备。

3、节气与养生

立秋时，暑日的余热未散，中医认为此时饮食要注意“燥则润之”“注重养收”，如西瓜这一类性寒的果物，此后却不宜多吃，否则容易吃坏肚子。于是，立秋啃瓜在人们心中隐隐有了依依作别之意。在浙江台州，老辈会教导小辈说“吃了西瓜身体凉”，立秋日吃西瓜可以除秋燥、消热毒。当地亦有此日吃凉糕的习俗，这也有防秋燥的功效。（浙江省预警信息发布中心发布）

数据说明：本报告根据2017－2021年立秋～处暑节气之间浙江省预警信息发布数据进行统计计算。